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上海养老院分享老人高血压的饮食禁忌

河北11选5河北11选5:admin     河北11选5日期:2019-12-17

河北11选5老年人患有高血压并不奇怪。我们在日常生活中应该注意什么?饮食中有禁忌吗?

河北11选5远离富含蛋白质和饱和脂肪酸的食物,如羊肉、猪肚、香肠等。现在是冬天,许多地方都有冬天吃羊肉来强身健体的习俗。高血压患者不能吃羊肉,因为羊肉中的饱和脂肪酸会导致血脂过高,易诱发冠心病。

高血压患者不应该吃胀气的食物,如红薯和干豆。除了这些食物本身,含有这些食物的零食也是不可食用的,例如甘薯饼干,这不仅容易导致患者胀气,而且由于糖和盐过量也会导致患者不适。

上海养老院分享老人高血压的饮食禁忌

河北11选5高血压患者应远离酒精,尤其是烈酒和烧酒。这是因为酒精成分容易导致心肌脂肪沉积,导致高血压和冠心病。

除了饮食控制,高血压患者应该多吃水果和蔬菜,以培养健康的生活方式,这有利于将血压控制在正常范围内。

专为老年用户提供养老服务的养老院机构【021-66780009】-上海康泰养老院本着“一切为老人服务,为老人服务一切”的办院宗旨和“不是一家人,胜似一家人”的服务理念,让入住老人在生活和身心健康上享受到老有所养、老有所依、老有所学、老有所乐,让我们这里成为老年人的温馨之家,幸福居所!

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